Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход
Суббота, 16.2.2019, 02:25



18:10

Спорт в студенческие годы - залог успеха!


Опубликовано: 05 Марта 2013 | Автор: Светликов Сергей Александрович



Спорт в студенческие годы

Ни для кого не секрет, что студенческие годы - период большого стресса для организма. Недосыпания, вольный образ жизни, нервы... Как сохранить здоровье, повысить работоспособность и идти верным путем к успеху?Бодибилдинг! Да, именно бодибилдинг!
 
Почему? Да все просто! Умеренная нагрузка на все группы мышц способствует кровообращению, улучшает Ваше самочувствие. Уверенность в своих силах - ее Вы получаете, когда прогрессируете в нагрузке и улучшаете свой внешний вид! Целеустремленность - приходит к Вам с первыми успехами, когда Вам хочется прогрессировать еще и еще. Более того, занятия спортом и умеренные физические нагрузки - проверенный годами способ снятия стресса.
 
Таким образом, начав заниматься спортом в студенческом возрасте Вы помогаете своему организму пройти сквозь один из самых трудных периодов вашей жизни "без потерь". К тому же, вы закладываете фундамент на будущее.
Не секрет, что человек, ведущий активный образ жизни и регулярно посещающий спортивный зал, реже злоупотребляет алкоголем и табаком. А по статистике, чем старше Вы становитесь, тем меньше вероятность приобщиться к вредным привычкам в будущем!
 
Исходя из физиологии организма гормонального фона, возраст до 23 лет является идеальным начала для занятий силовыми видами спорта, а это повышает вероятность не только улучшения здоровья молодого человека, но и достижения высоких результатов в спорте в дальнейшем. То есть Вы можете не только принести пользу себе, но и найти свой путь в жизни. Нередки примеры, когда человек, начав заниматься "для себя" вырастал в первоклассного спортсмена, чемпиона Мира и Европы! И все что для этого было нужно - лишь задаться идей и начать тренировки.
 
К чему это все? Уважаемые студенты, занимайтесь спортом, будь то бодибилдинг, армрестлинг или просто фитнес!



Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога

  
Похожие статьи на эту тему:


  ← Огромная просьба моих дорогих читателей, если вам приглянулась эта статья, то лучший способ выразить признательность и сказать: "Спасибо!" - это поделиться этой статьей с вашими друзьями и оставить комментарий к статье. Я буду очень благодарен Вам за это! Кнопка "Получить ссылку" находятся ниже. Спасибо, друзья! 

X
Ссылка:
BB-код:
HTML-код:



 


Просмотров: 1160 | Теги: спорт
Есть что сказать?

Оставить комментарий или два на тему

avatar

Полезная и интересная статейная информация
для студента. Читайте наш блог студента.